Corps-Thérapie, une thérapie par l'équilibre et le mouvement.

Corps-thérapie ?

Cette photo pour illustrer poétiquement une arborescence de neurones portée vers le ciel mais dont la densité dépend de leur enracinement dans un terreau fertile issue de nos expériences du réel.ARBORESCENCE

La Corps-Thérapie est une pratique gymnique un peu à part...
Elle repose sur une démarche didactique où les enseignements traditionnels gymniques se nourrissent des sciences du mouvement et des neurosciences.
L’un des principes clé est d'influencer plus consciemment nos capacités à mieux sentir pour mieux agir.
C'est une gymnastique de pleine conscience !
Le cheminement en corps-thérapie consiste à trouver progressivement les moyens de faire des mouvements dans de bonnes conditions d'équilibre et de souffle pour développer l'amplitude et la force graduellement.
L’enseignement se fait grâce aux mimétismes, aux explications, aux déclinaisons qui accompagnent le processus et permettent d'adapter les enchaînements car il est question de rythme, avant tout.
La Corps-Thérapie, grâce à de nombreux exercices spécifiques et variés, permet de mettre en évidence nos compétences fonctionnelles à différents niveaux du corps; on apprend, ainsi, à  mieux gérer nos équilibres et nos mouvements, notre équilibre dynamique.
En pratiquant régulièrement, on apprend à mieux se connaître et à retrouver progressivement de nouvelles possibilités non seulement gestuelles mais aussi comportementales. Sa pratique nous enrichit le présent, l'instant probatoire.
Elle facilite la pratique d'activités sportives grâce à une meilleure connaissance de soi-même, de son potentiel.
Rémi Balthazard